Forum www.mgif.fora.pl Strona Główna
->
Towarzyskie
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Ogólne
----------------
Regulamin !!!
Przywitaj sie!
WAŻNE !!!
Filmy
----------------
Akcja
Komedia
Serial
Horror
Anime
Gry
----------------
RPG
FPS
Wyścigi
Strategie
Muzyka
----------------
House / Electro
Trance
Progresive
Hip Hop
Rock
Lata 70,80,90
Disco Polo
Reggae / Ska
Club / Hands Up
Sport
----------------
Piłka nożna
Sztuki walki
Sporty Extremalne
Różne
----------------
Telefony
Humor
Hacking
Grafika komputerowa
Programowanie
Ankiety
Robienie stron
Towarzyskie
Programy
E-booki
Patronujemy
Giełda
----------------
Kupie
Sprzedam
Zamienie
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Herkay
Wysłany: Sob 12:42, 16 Lut 2008
Temat postu:
Ja tam na ręce Hantle i na kondycję 3Runa, wiem że idzie mi to w umiarkowanym stopniu dobrze... Heh, uczę się na swoich błędach xDD
Gość
Wysłany: Sob 11:07, 16 Lut 2008
Temat postu:
Heh no chyba że tak... Ale ja to ćwiczyłem z miesiąc
Potem dalej deskorolka...
Herkay
Wysłany: Sob 0:20, 16 Lut 2008
Temat postu:
Zwróć jednak uwagę, że ja nie mam pary w nogach i to jest te minus.
Gość
Wysłany: Pią 22:34, 15 Lut 2008
Temat postu:
Ty mi nie musisz wierzyć... Spróbuj sam... Szczególnie sie nie musiałem tego uczyć.. SERIO!!!
Herkay
Wysłany: Pią 21:58, 15 Lut 2008
Temat postu:
Ym wiesz, z tym bieganiem po ścianie to nie do końca ci wierzę
Gość
Wysłany: Pią 21:23, 15 Lut 2008
Temat postu:
Ja to trenowałem.. Jak wiekszość sportów extremalnych... Skakałem z sporych wysokości jak dla mnie.. Wspinałem sie... Salto nawet czasem na trawie.. Biegłem po ścianie 3 kroki nad przepaścią... I takie tam...
Szkyrpek
Wysłany: Pią 21:17, 15 Lut 2008
Temat postu:
No fajne to jest. Też oglądałem filmiki FreeRun i mysle czy by nie zacząć ćwiczyć.
U nas w Polkowicach nie ma zabardzo gdzie tak skakać. Ale może jakos dam rade.
Herkay
Wysłany: Pią 21:07, 15 Lut 2008
Temat postu: 3Run
Co myślicie o 3Run? Cała nazwa to FreeRun
ostatnio oglądałem sobie na YouTube filmiku 3Run i stwierdziłem że zacznę ćwiczyć.
Od 4 dni robię porządną 20 minutową rozgrzewkę i patrzę co potrafię w miarę i ćwiczyć to żeby lepiej robić. A więc, w 5 sek. przejdę przez 2 m bramkę, przeskakuję z murku na murek z niewielkiej odległości (półtora metra może) i skoczę z... Hm... Piętra między Parterem i I piętrem dobrze lądując.
Są i pierwsze siniaki xD :
1. Przez głupotę. Ranek, 7 rano, na dwór, dwie bluzy, dres, czapeja i heja bez rozgrzewki xD Na murek i szybko na ławkę a tu ławka wilgotna i bęc na plecy xD
2. xD Biegnę, skaczę z ziemi na murek, z murku na odstający kawałek ściany z kawałka ściany na skrzynkę energetyczną... Potknąłem się i gleba xD
3. Pierwszy skok z okna między 1 piętrem a parterem... Bez przewrotu przy lądowaniu... Oj bolały nogi bolały
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Charcoal2 Theme ©
Zarron Media
Regulamin